夏の時期が近くに連れて気になるのが脇の匂い！
自分では匂っていないと思っていながらも、実は周りの人に影でコソコソ言われていたり。
自分で気づいていたら大丈夫ですが、脇の匂いはそうでない場合もあるので注意が必要です。
今回は脇の匂いに悩まされている人や、匂っているかわからないけどケアはしておきたい人向けにお伝えします。
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Contents
【メンズ】脇の匂いの原因は？
脇の匂いの原因は主に２つになります。
それは脇汗とワキガになります。
脇汗とワキガは別物でして、たくさん汗をかいた時などは匂ったりもしたりすると思いますが、それは脇汗の匂いになります。
脇汗の匂いは自分だけが匂うものではなく、誰もが匂うので安心してください。
脇汗は以下の汗腺から分泌されています。
- エクリン腺
- アポクリン腺
エクリン腺
エクリン腺は身体全身に分布している腺であり、主に体温調整の役割を果たしています。
エクリン腺から分泌される汗は、ほぼ無味無臭で、主な成分は水。
このエクリン腺から分泌された汗は無味無臭なので通常は匂う事はないのですが、そのまま放置することで皮脂と混ざり合い、匂いが発生してしまいます。
コレが脇汗の匂いですね！
アポクリン腺
アポクリン腺はおへそや脇の下、耳などの一部の限られた所に分布していて、特に脇の下多いと言われています。
このアポクリン腺から出る汗は少し濁っていて、タンパク質や脂質、アンモニアなどが含まれているので、タンパク質が細菌によって分解され、イヤーな匂いを発するというわけですね！
また、アポクリン腺は人によって数が違うので、数が多い人は単純により強い匂いを発する傾向があります。
中には、全くアポクリン腺がない人も！
【メンズ】ワキガと脇汗の匂いの違いは？
ワキガと脇汗の違いはアポクリン腺があるかどうかになります。
アポクリン腺はタンパク質などの成分が細菌によって分解されるので、強烈な匂いを発するのでしたね！
これがいわゆるワキガの匂いになります。
ワキガは遺伝と言われており、アポクリン腺の数の多さや分泌量によって匂いの強さが変わってきます。
ワキガの匂いは以下のように例えられることも。
■ワキガの匂い
- カレーにようなスパイスの匂い
- 雑巾のような匂い
想像するとすごく強烈な匂いである事はわかるかと思います。
これに対し、脇汗の匂いは少し酸っぱい匂い。
主にエクリン腺から分泌された無味無臭が皮脂と混ざり合って匂いを発するので、そこまで強烈な匂いはしません。
【メンズ】ワキガのチェックポイントは？
ワキガと脇汗の匂いは全然違うのですが、自分がどちらに当てはまるのか答えれる人もいないのではないでしょうか。
厳密にワキガであるとは言い切れませんが、あくまでも体質的にワキガの可能性があるというチェックポイントは存在します！
それが以下になります。
■ワキガのチェックポイント
- 耳垢が湿っている
- 脇の部分の衣類に黄色い汗じみができる
両方が当てはまっている場合は、体質的にワキガの可能性があります。
特にワキガの匂いはアポクリン腺からの分泌が関与としていると説明しましたが、アポクリン腺から分泌される汗は少し濁っているのが特徴でしたね！
もし、汗染みの色まで深く確認したことがなかった人は、白い汗拭きシートなどで脇汗を拭いてみることをオススメします。
【メンズ】脇の匂いの対策方法は？
ワキガであってもそうじゃなくても脇汗は誰もが匂うので、対策をしておく必要があります。
脇の匂いの対策としては以下があります。
食生活を見直す
切っても切り離せないのが、食生活ですね！
甘いものを食べまくっていたり、油物を好む人は体臭も匂っている傾向があります。
体臭が匂いやすくなっているという事は脇も匂いやすいという事ですね！
甘いものや油物を食べると酸性に偏るので、アポクリン腺から分泌されるタンパク質などの成分が多くなります。
なので、身体が酸性に偏りつつあるのをアルカリ性の食べ物を摂取し、バランスを整えることが大切！
アルカリ性の食べ物は以下になります。
■アルカリ性の食べ物
- 梅干し
- 野菜
- 果物
- 海藻
- きのこ
酸性の食べ物を食べないのは現実的ではないので、あくまでもバランスを心がけるようにしましょう！
お金に余裕がある場合は、サプリメントを利用するのも１つの手です。
サプリメントの『スピルリナ』は栄養素を豊富に取ることができ、アルカリ性食品であることも有名。
脇汗をかきにくいインナーにする
脇汗で一番大敵なのは、脇が蒸れることです。
脇が蒸れることで脇汗が出てきて、匂いの原因になります。
これを改善するために、インナーを脇汗のかきにくい素材のものにするようにしましょう。
具体的には、インナーの素材は吸水性に優れている綿100%がオススメ！
自分が着ているインナーの素材はしっかりと確かめて買うようにしてくださいね。
脇毛を処理する
メンズは特に脇毛が多く生えている方が多いと思います。
脇毛が多いとそれだけで蒸れる可能性が高くなるので、処理することがオススメです。
処理方法はなんでも大丈夫ですが、除毛クリームなどで処理してしまうと生えてきたときにチクチクすることがあります。
それが嫌な人は眉毛を整えるシェイバーやハサミを使って、脇毛の長さを調整するようにしてみましょう。
チクチクすることもないですし、簡単に調整できますよ！
【メンズ】周りを不快にさせない為にデオドラント対策を！
上記で挙げた対策ももちろん行って欲しいのですが、やはり確実に脇の匂いを少なくするためにはデオドラントで対策する必要があります。
個人的にはデオドラントで脇汗の匂いを対策するのはもはや必須。
特に脇の匂いは周りにも影響があるので、しっかりとケアしておきたいところ。
周りの人に脇の匂いが臭いと思われたくないですよね？
脇毛が多いとデオドラントがしっかりと脇に塗れなくなるので、脇毛の処理もしておきましょう。
デオドラントと脇毛の処理のダブル対策で脇の匂い対策はバッチリです！
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